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Kurs buchen
Bereit für den nächsten Schritt? Sichere dir jetzt deinen Platz in unseren Erwachsenenkursen.
Erwachsenenkurse
Hier findest du unsere Kursinhalte, die speziell auf die Bedürfnisse von Erwachsenen zugeschnitten sind. Wir begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Sicherheit im Element Wasser.
Wasservertrauen
Der erste Schritt zum Schwimmen ist das Gefühl der Sicherheit. Wir bauen gemeinsam Ängste ab und finden Entspannung im Wasser.
Atemtechnik
Richtig atmen ist die Basis für ausdauerndes Schwimmen. Lerne, wie du deinen Rhythmus findest und den Kopf entspannt hältst.
Grundlagen
Von den ersten Gleitbewegungen bis zum koordinierten Arm- und Beinschlag setzen wir die Bausteine für deinen Erfolg zusammen.
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